So your partner cheated on you: Should you know all the details?

An affair is a symptom of something huge going wrong in a relationship. Trust has been broken and no matter how much you think about it; you can’t stop obsessing over the details. It is actually normal to obsess over it and wanting to know more. However, do you ever wonder how much is “more”? Well, therapists often recommend to stick to questions such as when, where, who and how long. Tormenting yourself with the specific logistics of it may not be the healthiest path, however, if you have chosen to forgive a cheater and want to salvage the relationship, you should demand complete honesty from them but also accept that you’ll hear previous lies and deceptions and you have to remain calm and non-confrontative. The whole point of it is to walk through the facts and find out why it happening and fix the issue together, not pointing fingers. It is a lot of work but it must be done in order to save your relationship.

Other details you may want to inquire about, are related to the emotional aspect of the affair. “Did you told them about us? About our problems? Did you share more with them than you shared with me?” This part can be the most heartbreaking to know, especially if the cheating partner had strong feelings about their affair. In some cases, even though your partner chooses to stay with you and make it work, they often grieve the loss of their affair, as they have come build a strong emotional bond with them as well. Everything about affairs and infidelity is really complex and no one is accepted from being hurt. It is messy and will feel like the end of the world to you. But the question remains: Should you know all the details? Is it healthy?

I would argue that if you wish to continue the relationship, it is best to avoid knowing all the details, because if you do, that would be haunting you and the relationship forever. You won’t stop comparing yourself or constantly wondering more about the affair. It will drive you mad. Not to mention, that if you have chosen to forgive, you have to grant full forgiveness. You cannot “sort of forgive” the person you love and want to spend your life with. It just doesn’t work like that. Holding a grudge also destroys the relationship. On the other hand, if you wish to end it all, they you may be okay with knowing the details, as way to find some closure. Needless to say, that you should be aware that it may still be a cause of discomfort and may still torment you. But, in this case, it depends entirely on you as a person, whether you’re strong enough to avoid letting it get to your head (and potentially ruining your trust in your future relationships) or not.

Detective Gomez

 

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En Español:

Así que tu pareja te engañó: ¿Deberías saber todos los detalles?

Una infidelidad es un síntoma de que hay algo yendo muy mal en una relación. La confianza se ha roto y sin importante qué tanto pienses en eso, no puedes dejar de estar obsesionada con los detalles. Es totalmente normal el obsesionarte con lo sucedido y querer saber más. Sin embargo, te has preguntado ¿qué tanto es “más”? Buenos, los terapeutas suelen recomendar limitarse a preguntas cómo cuándo, dónde y por cuánto tiempo. Atormentarte con lo específico de lo sucedido puede no ser la opción más saludable, pero si decidiste perdonar a un infiel y quieres salvar la relación, deberías demandar honestidad total de ellos pero también aceptar que escucharás mentiras anteriores y excusas anteriores y que deberás mantenerte calmada y no ser confrontativa.  El objetivo de la conversación es ver todo los hechos y averiguar por qué sucedió y arreglarlo juntos, no buscar culpables. Es bastante trabajo pero debe hacerse si quieres salvar tu relación.

Otros detalles de los que quieras preguntar pueden estar relacionados al aspecto emocional del engaño. “¿Le contaste sobre nosotros? ¿Sobre nuestro problemas? ¿Compartiste más con ella que conmigo?” esta parte puede ser la más dolorosa de saber, especialmente si tu pareja tuvo sentimientos fuertes con su amante. En algunos casos, aunque la pareja elige quedarse en la relación y hacer que funcione, ellos aún sienten la pérdida de su amante ya que crearon un vínculo emocional profundo con ellos también. Todo acerca de las infidelidades es realmente complejo y nadie está exento de salir herido. Es desastroso y se va a sentir como el fin del mundo para ti, pero la pregunta sigue ahí: ¿Deberías saber todos los detalles? ¿Es eso saludable?

Yo diría que si decides continuar la relación, es más sabio el evadir conocer todos los detalles, porque si lo haces, eso te atormentará a ti y a tu relación para siempre. No podrás dejar de compararte o de preguntarte constantemente cosas acerca de la infidelidad. Te va  a volver loca. Sin mencionar que si decidiste perdonar, debes perdonar por completo. No puedes “medio perdonar” a la persona que amas y con la que quieres pasar el resto de tu vida. No funciona, guardar rencor también destruye la relación. Por otra parte, si decidiste terminar la relación entonces tal vez si estés bien con saber todos los detalles, a manera de cerrar el ciclo. Demás está decir que deberías saber aun así saber estas cosas te causará incomodidad e igual podría atormentarte. Pero en este caso, eso dependerá de ti como persona, de si eres fuerte como para no dejar que todo ese asunto se menta en tu cabeza (y potencialmente te arruine tu confianza en futuras relaciones) o no.

Detective Gomez

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